วิธีแก้เท้าเหม็นอย่างง่ายๆและได้ผล

ขณะนี้ประเทศไทยเข้าสู่ฤดูฝนอย่างเป็นทางการแล้ว ส่งผลให้มีน้ำท่วมขังตามท้องถนน และ ในสถานที่ต่างๆ ทำให้เชื้อโรคหลายชนิดแพร่ระบาดได้ง่าย หากประชาชนไม่ดูแลรักษาความสะอาดให้ถูกวิธีจะทำให้เกิดโรคผิวหนังจากเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา รวมถึงผิวหนังอักเสบได้ โรคเท้าเหม็น ซึ่งเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย เนื่องจากการลุยน้ำต่างๆ โดยไม่ได้ทำความสะอาดให้แห้งพอ ทำให้เชื้อแบคทีเรียโตได้ แม้โดยทั่วไปจะไม่ค่อยมีอาการคัน แต่จะมีผิวหนังล่อนลอกเป็นรูๆ หรือ หลุม เริ่มจากตรงฝ่าเท้าก่อน พร้อมกับมีกลิ่นที่เหม็นมาก จัดว่า เหม็นกว่ากลิ่นเท้าอับชื้นธรรมดา และ ต่างจากฮ่องกงฟุตที่เกิดจากเชื้อรา โรคผิวหนังที่พบบ่อยอีกชนิดในฤดูฝน ได้แก่ "โรคน้ำกัดเท้า" ซึ่งเกิดจากการแช่น้ำหรือเดินย่ำน้ำนานเกินไป จนเป็นเหตุให้ผิวหนังเปื่อย ยุ่ย และ เกิดอาการระคายเคือง วิธีแก้เท้าเหม็น หรือป้องกันการเกิดโรคน้ำกัดเท้าสามารถทำได้ด้วยการล้างเท้าน้ำสบู่ธรรมดาแล้วเช็ดให้แห้งโดยเฉพาะจุดที่เป็นซอกนิ้ว ที่อาจทำให้เกิดการอับชื้นและเป็นต้นเหตุของโรคผิวหนังตามมา www.pakarang-soap.com

หลายคนอาจมีปัญหาเหงื่อออกตามฝ่ามือและฝ่าเท้า จึงทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรีย เกิดปัญหาเท้าเหม็นตามมา เรามาดูกันซิว่า เหงื่อออกตามฝ่ามือและฝ่าเท้านั้นถือว่าเป็นความผิดปกติทางร่างกายหรือไม่ และจะช่วย แก้เท้าเหม็น ได้อย่างไร ภาวะที่มีเหงื่อออกมากที่มือและเท้าโดยไม่สัมพันธ์กับอากาศร้อน การออกกำลังกาย ออกไม่เป็นเวลา ออกเวลาไหนก็ได้ พยากรณ์ไม่ได้ว่าจะออกเมื่อไร หาไม่ได้ว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เหงื่อออก ไม่เกี่ยวกับอารมณ์เครียด หรือ ตื่นเต้น หรือกังวล ไม่มีอาการผิดปกติอื่นๆร่วมด้วย (เช่น มีไข้ ผอมลง เจ็บหน้าอก ใจสั่น) มีประจำเดือนปกติ และร่างกายเจริญเติบโตได้ตามปกติ ทางแพทย์เรียกว่า ภาวะPrimary hyperhidrosis Primary hyperhidrosis เป็นภาวะที่ยังไม่ทราบสาเหตุ แพทย์บางท่านสันนิษฐานว่า อาจเกิดจากประสาทอัตโนมัติที่ควบคุมเกี่ยวกับเหงื่อที่ฝ่ามือ ฝ่าเท้า และรักแร้ทำงานเกินปกติ แต่ก็ยังพิสูจน์ไม่ได้ อาการมักมีเพียงมีเหงื่ออกมากผิดปกติบริเวณฝ่ามือ ฝ่าเท้า และรักแร้ แต่บางคนมีเพียงบริเวณฝ่ามือ และฝ่าเท้า ซึ่งกลุ่มนี้ อาจมีประวัติทางพันธุกรรมว่าคนในครอบครัวก็มีอาการนี้ได้ เป็นภาวะที่พบได้ประมา...

เชื่อว่าหลายๆคนอาจเคยประสบกับสถานการณ์มีกลิ่นเท้าที่เท้าให้สูญเสียความมั่นใจเหล่านี้มาก่อน  เช่น ต้องนั่งรถไปกับเจ้านายหรือผู้ใหญ่แต่กลิ่นเท้าโชยขึ้นมา ต้องนั่งตัวเกร็ง เกรงว่าคนรอบข้างจะได้กลิ่น   มีนัดเดททานอาหารแต่ตัวสวยหล่อออกจากบ้านแต่พอใกล้ถึงเวลานัดอาการเท้าเหม็นเริ่มส่งกลิ่นทำให้เราไม่มั่นใจแบบสุดๆ    หรือแม้กระทั่งตอนไปสัมภาษณ์งานที่แต่งตัวเนี้ยบจากหัวจรดเท้าแต่กว่าจะเดินทางไปถึงเท้าเหงื่อออก ทำให้ เท้ามีกลิ่น เหม็นอีก  สถานการณ์ตอนนั้นจะให้ไปหาที่ล้างเท้าก็ลำบากซะเหลือเกิน แต่ไม่ต้องกังวลไปเรายังพอมีตัวช่วยยามฉุกเฉินอยู่ นั่นคือ แป้งเด็กทาตัว สามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าสะดวกซื้อทั่วไป จะยี่ห้ออะไรก็แล้วแต่ชอบ เมื่อได้แป้งมาแล้วก็ให้ทำการโรยที่บริเวณเท้าและพื้นด้านในรองเท้า แต่มีข้อควรระวังอย่างหนึ่ง คืออย่าโรยจนเยอะไปนักเพราะมันจะทำให้เท้าคุณขาวโพลนได้ จำไว้ว่าโรยแค่เพียงบางๆ  เกลี่ยให้ดี  จำไว้ว่าการโรยแป้งนั้นช่วยได้แค่ในระยะเวลาสั้นๆเท้านั้นและที่สำคัญคุณจะไม่ต้องไปถอดรองเท้าเดินที่ไหนอีก เพราะนั่นจะทำให้มีรอยขาวๆไปทั่ว  การโรยแ...

องค์การอนามัยโลกจัดเป็นโรคชนิดหนึ่งเรียกว่า "โรค เท้าเหม็น " การที่องค์การอนามัยโลกจัดให้การมีกลิ่น เท้าเหม็น เป็นโรคนั้น แสดงว่าเรื่อง กลิ่น เท้าเหม็น ที่ใครๆอาจนึกว่าเป็นเรื่องเล็กๆคงไม่ใช่เรื่องเล็กอีกต่อไป คำว่า “โรค”คือสภาวะผิดปกติของร่างกายหรือจิตใจของสิ่งมีชีวิตซึ่งทำให้การทำงานของร่างกายเสียไปหรืออาจทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิต โรคยังอาจหมายถึงภาวะที่การทำงานของร่างกายอาจทำให้เกิดอันตรายแก่ตัวเอง ซึ่งจะแสดงออกมาเป็นอาการหรืออาการแสดงต่อโรคนั้นๆ          ในผู้ป่วยโรคเบาหวาน หากเป็นโรค เท้าเหม็น  ที่เกิดจากเชื้อราแล้วไม่ดูแลรักษาจนปล่อยให้เป็นแผลแล้วล่ะก็ ปัญหาเล็กๆที่ว่าอาจลุกลามเกิดการติดเชื้อ(Infection) จนเป็นปัญหาใหญ่จนต้องตัดขาเลยก็เป็นได้ เพราะผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน หลอดเลือดที่ขาของผู้ป่วยจะตีบตันกว่าคนทั่วไป ซึ่งจะส่งผลให้อวัยวะต่างๆมีโอกาสที่จะขาดเลือดและขาดออกซิเจนได้ ทำให้เมื่อเป็นแผลแล้วมีโอกาสที่จะหายยากกว่าปกติ ถ้าเท้าเกิดแผลเพียงเล็กน้อย แผลเล็กๆจาก โรค เท้าเหม็น ที่เกิดขึ้นก็มีความเสี่ยงที่จะกลายเป็นแผลใหญ่จนติดเชื้อลุกลาม ทำให้ต้องตั...

วิธีแก้เท้าเหม็น ฉบับบ้านๆ ทำได้ง่ายๆ ก่อนอื่นเรามาดูกันซิว่าเท้าเหม็นนั้นมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมใตของเราบ้าง สวมใส่ถุงเท้าโดยเฉพาะถุงเท้าที่ไม่ใช่ฝ้าฝ้าย 100% เพราะจะระบายอากาศได้ไม่ดี การใส่รองเท้าที่ปิดมิดชิดมากเช่น รองเท้ากีฬา และการมีขนที่ข้อนิ้วเท้าหรือหลังเท้า นอกจากนั้นคือ กลิ่นอับจากการไม่รักษาความสะอาดถุงเท้า รองเท้าที่เปียกชื้นและใส่ซ้ำๆ การไม่รักษาความสะอาดของเท้า หรือมีแผลเรื้อรังที่เท้า รักษาเท้าแห้งเสมอ เลือกถุงเท้าที่เป็นฝ้าฝ้าย 100% รักษาความสะอาดถุงเท้า เปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน รักษาความสะอาดรองเท้า ตากรองเท้าให้แห้งเสมอ ควรมีรองเท้าอย่างน้อย 2 - 3 คู่เพื่อการใส่สลับวันเพื่อให้รองเท้าแห้ง  ถอดรองเท้าบ่อยๆเมื่อต้องสวมรองเท้าทั้งวันเพื่อช่วยให้ทั้งเท้าและรองเท้าแห้ง การใส่ถุงเท้าเมื่อใส่รองเท้าปิดหัวท้ายจะช่วยลดกลิ่นเพราะถุงเท้าจะช่วยซับเหงื่อ ช่วยให้รองเท้าอับชื้นน้อยลง ใช้ผลิตภัณท์ที่ช่วยกำจัดและยับยั้งการเกิดแบคทีเรีย  ตัวการที่ทำให้เท้าเหม็น รักษาความสะอาดเท้า ซอกนิ้วเท้า และเล็บเท้าเสมอ ดังนั้น การดูแลไม่ให้...

ส้นเท้าแตกปัญหาของใครหลายคน นอกจากทั้งเจ็บ รำคาญ และทำให้เท้าของเราหมดสวย ยังเป็นสาเหตุให้เท้าเหม็น เท้าเหม็น อีกด้วย เนื่อยจากเป็นที่สะสมของสิ่งสกปรก ยากต่อการทำความสะอาด เรามาดูกันก่อนว่าเท้าแตกนั้นมีสาเหตุมาจากอะไรได้บ้าง สาเหตุของส้นเท้าแตก ส้นเท้าแตก  ( Cracked heels ) บ่อยครั้งมักพบได้กับคนอ้วนที่มีน้ำหนักตัวมาก เพราะน้ำหนักมีผลโดยตรง ทำให้ส้นเท้าต้องรับภาระหนักขึ้น เมื่อมีน้ำหนักมากขึ้นหนังเท้าก็จะเริ่มหนามากขึ้นเรื่อย ๆ และมีโอกาสแตกได้ง่าย คุณเป็นคนชอบเดินด้วยเท้าเปล่าใช่หรือไม่?  ไม่ว่าจะเดินบนพื้นปูน พื้นดิน พื้นบ้าน หรือพื้นแข็ง ๆ โดยที่ไม่สวมรองเท้า ถ้าใช่นี่อาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญของเกิดการส้นเท้าแตกได้ การสวมใส่รองเท้าเปิดส้น รองเท้าส้นสูง หรือรองเท้าที่ไม่มีคุณภาพ พื้นรองเท้าแข็งมากจนเกินไป  เช่น รองเท้าแตะคีบ รองเท้าฟองน้ำ รองเท้าสาน ฯลฯ การสวมใส่รองเท้าขนาดที่ไม่พอดีกับเท้า  เช่น ใส่คับหรือหลวมมากจนเกินไปเป็นเวลานาน ๆ จนทำให้เกิดบวมแดงหรืออักเสบ หากปล่อยให้นานไป ส้นเท้าจะเริ่มหนาแล้วก็แตกได้ การยืนหรือเดินเป็นเวลานาน ๆ  โดยเฉพาะอย่า...