วิธีแก้เท้าเหม็นฉบับบ้านๆ ทำได้ง่ายๆ
วิธีแก้เท้าเหม็นฉบับบ้านๆ ทำได้ง่ายๆ
ก่อนอื่นเรามาดูกันซิว่าเท้าเหม็นนั้นมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมใตของเราบ้าง
- สวมใส่ถุงเท้าโดยเฉพาะถุงเท้าที่ไม่ใช่ฝ้าฝ้าย 100% เพราะจะระบายอากาศได้ไม่ดี
- การใส่รองเท้าที่ปิดมิดชิดมากเช่น รองเท้ากีฬา
- และการมีขนที่ข้อนิ้วเท้าหรือหลังเท้า นอกจากนั้นคือ
- กลิ่นอับจากการไม่รักษาความสะอาดถุงเท้า
- รองเท้าที่เปียกชื้นและใส่ซ้ำๆ
- การไม่รักษาความสะอาดของเท้า
- หรือมีแผลเรื้อรังที่เท้า
- รักษาเท้าแห้งเสมอ เลือกถุงเท้าที่เป็นฝ้าฝ้าย 100% รักษาความสะอาดถุงเท้า เปลี่ยนถุงเท้าทุกวัน
- รักษาความสะอาดรองเท้า ตากรองเท้าให้แห้งเสมอ ควรมีรองเท้าอย่างน้อย 2 - 3 คู่เพื่อการใส่สลับวันเพื่อให้รองเท้าแห้ง
- ถอดรองเท้าบ่อยๆเมื่อต้องสวมรองเท้าทั้งวันเพื่อช่วยให้ทั้งเท้าและรองเท้าแห้ง
- การใส่ถุงเท้าเมื่อใส่รองเท้าปิดหัวท้ายจะช่วยลดกลิ่นเพราะถุงเท้าจะช่วยซับเหงื่อ ช่วยให้รองเท้าอับชื้นน้อยลง
- ใช้ผลิตภัณท์ที่ช่วยกำจัดและยับยั้งการเกิดแบคทีเรีย ตัวการที่ทำให้เท้าเหม็น
- รักษาความสะอาดเท้า ซอกนิ้วเท้า และเล็บเท้าเสมอ
ดังนั้น การดูแลไม่ให้เกิดกลิ่นเท้าคือ
วิธีแก้เท้าเหม็นที่กล่าวมาข้างต้นเป็นวิธีง่ายๆ เพียงแค่เราใส่ใจมันมากขึ้นและปฏิบัติตามอย่างสม่ำเสมอก็บอกลาเท้าเหม็นกันได้เลย
#วิธีแก้เท้าเหม็น #แก้เท้าเหม็น #เท้าเหม็น
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น